如何预防白癜风的出现

      白癜风是色素脱失性疾病，病因不明，有一部分遗传因素，但不是百分百遗传。你说的情况注意调整生活饮食习惯，作息规律，多吃红肉鸡蛋牛奶水果蔬菜坚果等食物补充蛋白质矿物质和维生素，多参加体育锻炼提高免疫力有助于防止疾病发生
      

      病情分析：
      你好，白癜风这个疾病确实是有一定的遗传几率的，概率大约在3%-5%。
      指导意见：
      预防白癜风建议你平时要尽量远离化学环境和物品，要避免长时间的阳光暴晒，要保持好的心态，积极乐观的面对生活，在饮食上要均衡营养，不要挑食偏食。
      

      避免强光暴晒夏季阳光照射强烈，如果在阳光下暴晒一段时间后有可能引发皮肤炎症，尤其是头部、面部、颈部等直接暴露在阳光下的皮肤易发生黑素细胞受损，进而失去产生黑素的能力，所以夏季外出尤其要做好防晒工作。避免接触污染水源夏季生活及工业用水增多，又加上温度高，所以身边的水资源很容易发生污染，自己要避免让肌肤接触这些被污染的水源。此外，接触有毒有害化学物质时，要带橡胶手套做好肌肤保护工作。
      
      以上是对“如何预防白癜风的出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患者在平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，避免恣情纵欲，加强体质锻炼，预防感冒、发烧、少食刺激食物，少用维生素C，激素类药物治疗，以健康的心态配合疾病的治疗。