健康咨询描述: 感觉自己有强迫症,知道有些事情是不好的但有时候却不自主的出现在头脑,特别是性方面的,感觉自己心理已经开始扭曲了。
病情分析:
考虑心理因素引起的现象,会有焦虑压抑紧张,情绪激动,脾气暴躁的症状。
指导意见:
建议缓解心理压力,积极乐观面对生活,增强自控能力,并且进行心理疏导,可以有所好转。
你分析的的确是这样的,我的确有时候莫名的变得脾气差,每天早上起来的时候都觉得自己脾气特别差,而且情绪很不稳定,有时候本来还是很开心的,但突然会一下子变得失落不想说话,别人跟你说话也觉得烦。
增强自控能力和自信心,积极乐观面对生活,必要时进行心理疏导,可以有所好转。
病情分析:
根据你的描述,不能判断就是强迫,如果是这些想法自己无法控制,需要寻求医生帮助。
指导意见:
你先通过放松训练减轻焦虑症状,把生活调整的充实一些,多找一些有兴趣的事情,如果实在不能调整,建议你到正规公立医院的精神卫生专业机构寻求诊治。
病情分析:
你好,没有绝对的心里正常的人,多多少少我们都会有心理障碍。
指导意见:
这些让自己困惑的事情出现,实际上是我们自己心里不健康呢。你减少胡思乱想的时间呢,做好自己的事情,跟朋友出去聊聊,开心一些
以上是对“感觉自己有强迫症,知道有些事情是不好的但有时候却不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
我就是觉得自己很有罪恶感,很堕落,本来想好好的,但是每次想到以前接触的一些不健康的性方面的影片或者图片的时候就会突然变得麻木感觉脑袋不清醒完全是空白的,每次冷静下来之后又特别的痛苦,觉得自己很有罪恶感,很恐惧。
这有什么好痛苦的呢,又有什么罪恶感。还是要走出来,你跟朋友们聊聊玩玩,开朗一些,不要老自己闷着。
因为害怕自己那一天做出了违背道德底线的事情走上犯罪的道路,所以罪恶感很强,心里面很痛苦,不知道怎么解决
你好,没有发生的事情你害怕什么,你有自制力吧,有自制力就不会去犯罪啊,你不要想了,好好的做好事情,好好的专一的谈谈恋爱,没有什么犯罪
关键是我没有谈恋爱,周围也没什么女性朋友,而且感觉自己在晚上的时候特别是在外面吃了饭喝了点酒之后就特别不清醒感觉完全没有白天有自制力特别容易产生莫名其妙的意识。
你好,酒还是不喝,尽量少喝。有的人对酒敏感,醉酒是容易犯事。
昨天只是喝了几罐可乐拉罐吃了些火锅后面感觉人就特别不清醒又开始想一些莫名其妙的东西而且情绪又开始不稳定
你好,你自己知道自己的心里不好的话,说明心里正常,还是自知的。
我其实觉得自己还是正常但是就是自己有点怪癖一看到穿蓝色牛仔裤臀部有些翘的异性就会莫名的心里乱乱的因为自己以前接触到一些不健康的影视图集所以一遇到这种问题就会变得紧张慌张不知所措胡乱瞎想我觉得我自己年龄段性格有一定原因但是最大的原因还是以前那些不健康的东西在影响着我正常的生活,我该怎样做才能完全改变自己让自己拥有正常的三观以及健康的生活?
你好,你想的是挺多啊,而且联想很广泛:),你开朗一些呢,别老自己闷着。
病情分析:
强迫症,现在很多人都有的,不是你一个人会有。这个病确实很让人烦恼。
指导意见:
我强迫症已有好些年,现在仍有,我觉得主要还是要把注意力转移开了,你往那方面去想,就会越陷越深,注意力转移了,就没多大事了。不要给自己太大压力,这个就像戒烟一样,越想戒,越戒不了。
病情分析:
根据你说的情况,首先你这个情况,要是出现大脑的情况,没有做出来或是没有实施不代表是有问题的。
指导意见:
我的建议是,强迫症是反复出现一种情况,明知道不对还是要做的,你现在可以手腕上带个皮筋,要是有不好的想法的情况下,就使劲拉一下转换自己的注意力,要是有什么问题我们在联系。
温馨提示:
确定自己每天的饮食当中有优质蛋白质的摄入,如豆类、干果、全麦食品。
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