健康咨询描述: 阿姨您好,我的症状是现在会出冷汗还有经常掉落头发,以前不会的就是这1个月,这1个月我也经常手淫
身体经常出现出冷汗,而且还经常出现掉头发的症状表现情况,考虑是气血不足,肾虚过度消耗导致的身体出现在临床症状,首先戒除手淫的不良习惯通过补肾补气养血,营养补充,促进毛发生长的方法进行治疗。
病情分析:
阴盛阳虚.体内阴气太重.所以比较常见.注意保暖.摄取足够的热性食物以调节体内平衡.
指导意见:
建议食疗.要补血.多吃含锌.铁多的食物.多吃蛋白质.促进矿物质的吸收.雪糕不要吃,少吃性寒的食物.吃一些热性的食物.菠菜等绿色蔬菜.猪肉.都是性寒的.要少吃.多吃萝卜.红薯.芝麻.红枣.银耳.薏米.核桃.羊肉.牛肉.海鲜.鱼虾可以多吃.因为含有丰富的铁质.高蛋白.
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