就在前几天，肩膀疼不知道是什么原因

      你这个年龄，肩部疼痛首先考虑还是肩部肌肉劳损引起，其多于劳累，受凉，一个姿势过长有关。目前治疗可以局部热敷按摩针灸理疗，外用活血止疼膏药。需要避免劳累及一个姿势过长，还需适当活动锻炼。一般会慢慢恢复。
      

      病情分析：
      多见于青壮年，损伤是发病原因。多表现肩及上臂外侧疼痛、肩峰下，大结节处压痛、部分撕裂者可有疼痛弧表现，即盂航关节主动夕展00-600范围内压痛，600-120。范围内出现疼痛，超过1200后又无疼痛的体征。
      指导意见：
      主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
      

      病情分析：
      根据你的叙述，你的这种情况你不用太紧张，亲，首先是由于过度活动的原因。
      指导意见：
      愿你放松心情愉快的生活这种情况的话，你可以通过理疗的方法来缓解症状的。艾灸红外线治疗。
      
      以上是对“就在前几天，肩膀疼不知道是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你服务，你的这种情况应该是受凉引起的肩周炎，不要太担心。
      指导意见：
      局部注意保暖，可以贴点伤湿止痛膏，口服止痛药，最好针灸理疗，禁辛辣刺激，注意休息。不要对着风扇吹。