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大夫睡眠不好会照成脸色发白吗

女 | 32岁 2017-07-10 13:10:34 3人回复 来自

健康咨询描述: 大夫你好!睡眠不好会照成脸色发白吗?我发现四五天没睡好,脸色不好看的

医生回复区

包德刚
包德刚 成都市第七人民医院   主治医师 擅长: 过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血, 帮助网友:57066称赞:15
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2017-07-10 17:23:41 我要投诉

      病情分析:
      你好:根据你的描述的情况考虑是内分泌失调引起睡眠不足或工作压力大导致睡眠不好。
      指导意见:
      建议:应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,避免情绪刺激。可以口服谷维素片、维生素B1片、安神补脑液、枣仁安神胶囊进行调理。多吃水果青菜,食品要多吃一点润心肺的物质,要进补一些山药,大枣,莲子,百合,木耳,梨,胡萝卜,芝麻等。常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!。
      

张建容
张建容 医师 擅长: 阴道炎、宫颈炎、盆腔炎 帮助网友:14184称赞:23
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2017-07-10 14:26:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况是睡眠不好,这种现象有可能是导致面色没有光泽,精神萎靡,头晕乏力等。
      指导意见:
      建议你到医院做个详细的进一步检查诊断清楚后在给予有效的治疗,注意多休息,保正充足的睡眠时间,6-8小时,有利于身体健康。
      

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-07-10 16:57:05 我要投诉

      病情分析:
      睡眠不好,不仅影响人的皮肤颜色,还会影响人的生理和心理健康。
      指导意见:
      建议你调整好自己的睡眠。一般情况下,睡眠不好,都是因为心里焦虑而导致的。所以说我们首先要梳理心情。才能睡好觉。
      
      以上是对“大夫睡眠不好会照成脸色发白吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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