一定要注意休息,保证睡眠的充足,不能熬夜和劳累的,平时在饮食上一日三餐,要规律,不要暴饮暴食,要清淡饮食,多吃瓜果和蔬菜,多喝水,一日三餐,定时定量的精彩
病情分析:
你好,根据描述来看,这种情况有可能是心脏或者肺的原因导致的。
指导意见:
建议你去正规公立医院检查一下,可以查血常规,心电图,肺CT看是否有问题,对症治疗。
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