健康咨询描述: 我每到晚上就很容易因为一点小事,发脾气,心情烦躁,气到受不了。焦躁,焦躁得觉得生不如死,可气着入睡之后,第二天又不气了,但是头晕。 经常觉得自己有了很大的病,身体越来越差,但是去医院查,又没事。 觉得生活没有期待,每天都是一个人呆着。 很容易怒,请问怎么改善啊
病情分析:
你好,中医基础理论认为怒伤肝,思伤脾,喜伤心~~所以一定要保持心情愉悦!
指导意见:
我认为你首先给自己确定一个奋斗目标,然后为之奋斗,这样生活充实了,想其他事情就少了,慢慢也就自信了,一切会好起来的!
病情分析:
你好,如果是经常一个人呆着,情绪和心情都没有太多的地方发泄,很容易出现易怒的情况。
指导意见:
建议,你的情况可能是由血虚肝旺肝火旺盛的情况,应该考虑用一些滋阴养血清肝泻火的中药调理一下,找中医慢慢调理。另外要多出去和别人打交道,多和别人交流才能够把不良情绪发泄出去。人也会变得更理智。
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