考虑是腰部肌肉劳损导致的,可以通过按摩,热敷,理疗进行对症治疗。急性期注意休息,避免腰部的过度活动,防止久站久坐弯腰,睡硬板床。饮食上多吃些高蛋白维生素丰富的食物加强营养,促进康复。
你说的这种情况,考虑和劳累有很大的关系,因为劳累之后往往会出现腰肌劳损,会出现疼痛的问题。一旦休息了之后,肌肉也就放松了,会逐渐的不疼了。建议注意劳逸结合。可以采用热敷等方法治疗。
病情分析:
你好,你这个情况考虑是腰椎病导致的,要到医院做个腰椎ct明确诊断。
指导意见:
可以做下针灸,理疗治疗。平常不要弯腰过多,不要劳累过度,不要久坐,久站。平常多做拱桥,飞燕运动。
以上是对“一累就腰疼,中间部位”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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