玩来几天手机不睡觉都是通宵现在头晕没胃口一碰到枕头

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况看，你这个是属于典型的劳累过度导致的，首先需要做的是停止继续玩手机。
      指导意见：
      建议你回家，泡个热水澡，然后吃点东西，躺在床上，多听听音乐，补充睡眠，为了你的身心健康，建议你以后要学会控制时间，不要长期的去玩手机电脑类的。对眼睛也是伤害。
      

      病情分析：
      你好，你的问题是玩了几天通宵的手机，出现头晕没胃口，一碰到枕头就想睡觉可又睡不着，眼睛触碰时也痛
      指导意见：
      建议你就好通宵不休息，已经打乱你的生物钟了，大脑的兴奋抑制完全紊乱，所以出现一系列的症状，需要好好休息，必要时看医生开点药
      

      病情分析：
      你好这个行为是非常危险的情况的，长时间不睡觉，对眼睛视力的损伤身体各个系统都是处于消耗的状态的
      指导意见：
      你好这个要先调节一下的，先不要立即熟睡，一定要补充能量后轻微活动一下后入睡的，平时注意照顾好不要有这种的行为的
      
      以上是对“玩来几天手机不睡觉都是通宵现在头晕没胃口一碰到枕头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！