一个多月前，跑步机运动后膝盖出疼

      病情分析：
      你好，这个症状估计锻炼过度，还是可能会加重，要注意，
      指导意见：
      这个临床应该是及时休息基本可以继续配合保养，你需要劳逸结合，就会好转的。
      

      病情分析：
      可能属于有关节劳损等刺激导致疼疼不合适的情况，避免着凉的
      指导意见：
      如果在休息胡不能缓解还是及时到医院选择拍片检查看看，建议吃一下活血止痛胶囊较好的，注意平时应该积极按摩补钙
      

      病情分析：
      网友你好，从你叙述的症状描述来看，考虑很可能是伤筋动骨引起的。
      指导意见：
      建议最好去医院拍片检查一下，然后再对症处理。平时要注意休息，不要过度的运动。
      
      以上是对“一个多月前，跑步机运动后膝盖出疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！