木有做过什么累活沉活

      腰椎间盘突出症主要是因为腰椎间盘组织退变所引起，不一定因为劳累所导致，对于此病可通过手术而根治，平时要平卧硬板床休息，适当进行腰背肌功能练习，避免长时的弯腰姿势及腰部着凉。
      

      病情分析：
      你好，腰椎间盘突出的诱发原因还有久坐也会引起椎间盘突出。
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况建议你可以到正规医院针灸康复科进行针灸推拿治疗，同时注意不宜久坐，多伸懒腰。祝你身体健康，生活幸福。
      

      病情分析：
      你好！腰椎间盘突出有很多诱因，平时长期久坐弯腰负重，长期受凉，劳累，久站或外伤都能引起腰椎间盘突出！
      指导意见：
      腰椎间盘突出治疗有个恢复过程，平时注意避免长期久坐弯腰负重，建议睡硬板床，保持良好的坐姿，可以针灸按摩烤电拔罐，配合膏药治疗！祝您早日康复！
      
      以上是对“木有做过什么累活沉活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！