做什么运动可以减肚子

      病情分析：
      您好亲，根据您描述的情况，初步分析可以做俯卧撑，效果挺好的
      指导意见：
      根据您描述的情况，建议亲要坚持，而且注意饮食清淡，不要吃油腻的饮食，祝亲生活愉快
      

      病情分析：
      这个当然是有方案的，可以给予控制饮食和加强运动的方式，这个是比较健康而且
      指导意见：
      不会反弹的方案的，可以采取定量饮食，然后就是可以采取仰卧起坐的方式进行锻炼的
      

      病情分析：
      你好，从你的描述来看，做什么运动可以减肚子，长跑就是不错的减肥的方法了。
      指导意见：
      还有登山，打太极拳等，拍打小肚子，只要是能消耗能量的运动都会减肥有帮助的。
      
      以上是对“做什么运动可以减肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖是食物堆积导致身体不适，同时需要杜绝吃油炸、肥腻的食物。并每餐饭后站立半个小时。
      指导意见：
      调整心态保持乐观，定时定量吃饭，需要每天坚持适量运动锻炼，切记不可以熬夜。