如何才能有效的远离白癜风呢？

      病情分析：
      您好，白癜风是色素脱失性疾病，可能与遗传，免疫及精神紧张等因素有关。
      指导意见：
      白癜风不会传染，一般跟以上因素有关系，是很难通过认为因素去干扰它长不长的。

      病情分析：
      你好！一般情况下，白癜风是由于自身黑色素缺失或者黑色素减少引起的皮肤色素不均匀导致的。
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况，建议你平时注意均衡膳食，积极锻炼，尽量避免长时间日光照射，多吃一些黑芝麻，黑木耳，黑豆等黑色的食物。

      病情分析：
      白癜风是一种免疫性疾病，不传染，难以治愈。患者也不痛不痒，没有感觉。
      指导意见：
      白癜风感官上可能是不太好看，但是不是传染病，主要还是心理上克服障碍，这样才能好受。
      以上是对“如何才能有效的远离白癜风呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      一、避免过多服用维生素C。维生素C常用于治疗多种疾病，但白癜风患者服用不但无益反而有害。因为维生素C能使已形成的多巴醌立即还原成多巴，从而中断了黑素的生物合成。另一方面，维生素C既会影响肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性。有人推测维生素C可使部分患者，特别是血清铜氧化酶活性偏低的人诱发白癜风。现在有很多的女性朋友都想要美白，都会大量的食用含有维生素C丰富的食物。如果这些食物食用不恰当的话会增加患白癜风的风险。所以，需要引起大家的注意。
      二、避免强光曝晒。夏季阳光直射地面，照射强度大，曝晒之后易引起皮肤炎症，特别是头面部等暴露部位常导致黑素细胞受损，失去产生黑素的能力。但白癜风患者却应主动地，适度地配合日晒，日晒时间随季节而调整，例如秋，冬，春初，阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午，傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃窗照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，这样就可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。
      三、避免环境、工业等污染对人体的伤害。减少水源等传染应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋，对职业性的接触叔丁酚，氢醌，氢醌单苯醚，p-盐酸硫乙胺，N-2-巯乙基-二-甲胺盐酸盐(MEDA)等化学物质的人们，都有可能产生职业性白斑的可能性。少接触橡胶、油漆一类的化学污染物。橡胶、油漆一类的化学污染物都含有醌、酚等有害物质，这些物质会破坏人体的黑色素细胞，导致白癜风的发病。如果长期处在这种环境中工作的人，需要着重做好自身的劳动防护。

      您好，少吃辛辣刺激性食物如酒、辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾等海产品，因为这些食物很容易对于白癜风患者体内的黑色素细胞合成形成阻碍，不利于白癜风疾病的治疗。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛，兔，猪瘦肉)，动物肝脏，蛋(鸡蛋，鸭蛋，鹌鹑蛋)，奶(牛奶，酸奶)，菜(新鲜蔬菜，以及萝卜，茄子，冬笋，木耳，海带等)豆(黄豆，豌豆，绿豆，豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等贝壳类食物。

      治疗白癜风首先要先确诊，再制定治疗方案，然后再进行治疗。不同的病情，治疗方式也是不一样的，首先建议患者不要盲目的治疗，以免加重病情。无论治疗什么病，都需要先查找缺失致病因素，针对性进行治疗。如患者没有找正规的专业治疗白癜风的科研机构进行系统的病因检测，就盲目用药物治疗的话，不但治不好病，还会产生抗药性，久而久之会对药物产生依赖性，较终导致迁延不愈。建议患者较好寻找专业，正规，权威的医院，积极配合医生的治疗。虽然白癜风的病因迄今不明，但我们对白癜风并非治疗乏术，只是白癜风的治疗效果往往来得很慢，治疗期不是以日计，而是以月计，患者必须具有充分的耐心与信心，与医师密切配合，坚持下去，才能取得满意的疗效。从目前国内外治疗白癜风的情况看，大部分白癜风病人经过治疗之后病情不在发展，并有不同程度的好转，基本上恢复健康的病例也不少见。因此，只要白癜风患者能及时就医，与医生密切合作，耐心治疗，大部分病人可望恢复健康。

      你好，白癜风的预防：
      一：要保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。
      二：要避免环境、食品污染，
      1、减少通过呼吸道吸入的有害物质：不在马路或烟雾大的场所做剧烈运动，如跑步。
      2、减少紫外的直接辐射：白癜风发病前大多有暴晒阳光的病史。长时间户外活动应尽量避免阳光的直射，可遮掩或涂防晒霜。
      3、减少有害物质的直接接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，装修完工后最好通风3个月以上再居住，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
      4、减少有害食物的摄入：蔬菜、水果食用前要反复以净水冲洗，如时间允许，洗后再以净水浸泡15~30分钟，再冲洗食用，以减少农药等有害残留物。儿童食用水果应洗后削皮，不食用重金属盐超标食品，如用铅容器加工的爆米花类。
      三：要合理膳食与营养平衡，注重饮食营养，制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。
      以上是对“如何才能有效的远离白癜风呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      白癜风治疗需要有针对性，这是治疗的一个重点，找准病因，不同的症状、不同的阶段，使用不同的治疗方法，避免千人一律的治疗方案，对症进行治疗，才能保证患者病情的控制。