多运动了一下就头晕，有时候恶心

      病情分析：
      多运动了一下就头晕，有时候恶心，这种情况有可能是心脏有问题引起的症状。
      指导意见：
      这种情况有可能是心脏有问题引起的症状，建议先做心电图明确诊断，再针对性处理。
      

      病情分析：
      你描述的是焦虑症状和情绪低落以及躯体不适，持续存在需要干预治疗。
      指导意见：
      建议到正规医院的精神科就诊，医生根据问诊、观察和必要测试检查做出诊断，给予规范治疗，可以辅助心理咨询。
      

      病情分析：
      根据你的描述来看，你的情况考虑还是体位变化导致的头部的不适的。
      指导意见：
      建议你平时最好低盐低脂饮食，查头部血管超声看看是否异常，可以服用奥力保克治疗的
      
      以上是对“多运动了一下就头晕，有时候恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！