跑步出现下腹部疼痛,您注意观察自己有没有大便异常表现,需要考虑是否是由于肠道炎症刺激引起的,可以进行局部的热敷,也有可能是由于运动量过大导致腹部的乳酸堆积所造成的疼痛。平时如果不经常运动,突然的运动也会出现肌肉拉伤疼痛。
病情分析:
跑步以后出现腹痛的症状,考虑是肌肉疼痛的可能性比较大,鱿鱼刚开始锻炼,有些不适应或是运动强度过大,就会出现这种情况。
指导意见:
如果停止运动以后还会有一些轻微的腹痛,那就需要到医院做一些检查了,还有就是跑步以后腹痛的症状比较严重,也需要到医院做检查排除其他问题。
温馨提示:
不暴饮暴食,尽量少吃产气的食物,进行适当体育锻炼促进消化。
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