我感觉，我近一年来都没有长高过
男 | 16岁 2017-07-14 20:36:56
2人回复
来自未知
健康咨询描述： 我感觉，我近一年来都没有长高过，是我骨骺已经闭合了还是还是怎么的，反正我个子矮，一直很自卑
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医生回复区
2017-07-14 22:51:13 我要投诉
病情分析：
你好，可以去医院做X片检查骨骺线情况，价格也不贵。如果骨骺线还未完全闭合，还有长高的可能。
指导意见：
1、可去医院检查了解骨骺线闭合的情况；
2、除了检查，日常可增加运动，运动也可刺激生长；
3、饮食均衡，保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物及维生素，特别是适当补充动物性蛋白质；
4、补充充足的睡眠，避免熬夜。睡眠也是很重要的。
2017-07-15 06:20:29 我要投诉
病情分析：
您好;建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.
指导意见：
应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.
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