病情分析:
您好,要通过正确方式减肥,建议运动减肥,可以控制脂肪肝!
指导意见:
您好,减肥的方式要正确,运动减肥最好,不提倡节食减肥!节食减肥,会加重脂肪肝!
病情分析:
根据你的情况描述综合分析,脂肪肝,下面建议供参考。
指导意见:
减肥可以去掉脂肪肝。主要是控制饮食和多运动。不要吃油腻辛辣的食物。多吃新鲜蔬菜和水果
病情分析:
脂肪肝,是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。常见的原因有酒精性,快速减肥性,营养不良性,糖尿病,药物性,妊娠,其他疾病引起的脂肪肝
指导意见:
调整饮食结构提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等,不吃零食,睡前不加餐。
(适当增加运动促进体内脂肪消耗。行走、仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
以上是对“减肥会缓解这个脂肪肝是吧?感谢您的关注!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼,心情要开朗易暴躁。
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