你好,这种情况平时要多锻炼身体,多做运动,可以跑步,打篮球,保持有充足的睡眠,要注意饮食,饮食要充足有营养,多吃鸡蛋,牛肉,瘦肉,豆类,奶类,荤素搭配要均衡,可以服用蛋白质粉。
病情分析:
人体的消瘦不一定就是病,人体的体型有的是很长型的。如果没有身体的不适或是饮食的问题则是正常的。
指导意见:
但是如果伴随有身体的其它方面的不适,及饮食问题,则可能是疾病或是营养不良引起的,这要结合身体的症状进行综合分析。
病情分析:
您的情况应该是肠胃不好,吸收不了营养导致消瘦。应该调理胃肠功能,补充能量和营养物质
指导意见:
多吃点粗纤维的食物如蕃薯、燕麦片、玉米、糙米等。同时可选服健胃消食片,保和丸,陈香胃片等药物调理,平时应多喝水。保持心情的舒畅,保证良好的睡眠。
以上是对“瘦,瘦,瘦,,吃饭可以”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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