病情分析:
你好,根据你的这个描述来看,人体的生长有两个高峰,第一个高峰就是8到10岁的时候,第二高峰是16到18岁的时候。当然这个不是个绝对值,有些人在20岁,还要生长,所以说你多加强营养。
指导意见:
平时养成良好的生活习惯,多吃绿色新鲜的蔬菜,少吃辛辣的食物,保证良好的睡眠,多参与户外运动,增强体质
病情分析:
您好,一个人的身高和父母的身高有很大的关系,现在还不好确定您能否继续长高,建议您应该去医院检查一下骨骺闭合情况。
指导意见:
您好,如果还没完全闭合就是还有长高的可能。想要增高的话,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,心态放松,吃点骨头汤,牛奶,平时一定要多参加户外运动。增高最有效的锻炼项目是打篮球、弹跳、游泳、跳绳和引体向上。
以上是对“女性身高168不理想请问还可以长高吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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