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大夫我近三年来时常感到沮丧

女 | 26岁 2017-07-17 22:55:33 3人回复

健康咨询描述: 大夫您好,我近三年来时常感到沮丧,对任何事都没有兴趣,很自卑,宁愿呆在家里也不愿意出门,爱流眼泪,经常叹气,脾气变得暴躁,心情烦躁,高兴不起来,有怒气也不愿说出来,人变得木纳不愿交流,压抑自己,对自己也失去了信心,我该怎么办?

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发布人: ask79373068nc 投诉

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刘瑞华
刘瑞华 濮阳市人民医院   主治医师 擅长: CT,核磁共振,常规放射,超声学,DSA及核医学肺 免费提问 赞赏
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2017-07-17 23:33:04 我要投诉

      病情分析:
      你好!根据你的描述!这样的情况应该是由于某种特殊情况引起的!
      指导意见:
      建议!这样的情况最好去看一下心理医生!不过自己的心态是有关系的!祝你健康!

彭滔
彭滔 主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 免费提问 赞赏
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2017-07-18 06:37:46 我要投诉

      病情分析:
      你好,建议平时尽量不要给自己太大压力,多看看社交心理方面的书籍调整好心态。
      指导意见:
      多寻求支持帮助,多去参加有意义的社交活动,选择合适的朋友沟通交流,可以通过聊天,运动,唱歌等宣泄不良情绪,必要到心理科系统疏导。

李云
李云 主治医师 擅长: 阳痿,早泄,肾虚,前列腺炎,阴茎短小,龟头炎,阴茎 免费提问 赞赏
微信扫描关注直接与我沟通已扫3132
2017-07-18 07:23:19 我要投诉

      病情分析:
      对什么都不感兴趣实际上是心理上的一种懒惰,是一种心理上的厌倦情绪。
      指导意见:
      学会肯定自己,勇敢地把不足变为勤奋的动力。保持乐观的情绪,不要动不动就生气。遇到挫折时,正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里,或是自我解脱,或是与别人商量。
      以上是对“大夫我近三年来时常感到沮丧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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