月经来了第3天,这个期间我建议您还是适当的休息一下,不要太劳累了,尽量的还是不要跳舞了,在饮食上适当的喝点儿生姜红糖水,可以帮助缓解您腹部疼痛的症状,不要着凉了。
病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你说的以上情况,月经期特别是月经前三天,尽量不要剧烈运动。
指导意见:
建议,如果是去,也要适当做点轻微的动作,不要太劳累,保持心情愉快,不吃冰冷食物,有问题再联系我。
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