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医生我天生就太瘦了也吃不胖

女 | 19岁 2017-07-19 10:53:08 4人回复 来自东莞市

健康咨询描述: 医生你好,我天生就太瘦了也吃不胖,生了小孩更瘦,怎么才能长胖呢?

医生回复区

孙旭红
孙旭红 锦州市中心医院   主任医师 擅长: 擅长脑血管病,癫痫,神经系统变性病,神经系统脱髓鞘 帮助网友:42434
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2017-07-19 13:58:04 我要投诉

      病情分析:
      消瘦者脾胃(消化)功能多半不好,不是食欲不振,就是消化吸收功能不良,所以吃再多东西身体也不长肉。因此想增肥的人必须先补脾健胃才行!
      指导意见:
      建议补脾健胃的的食物则包括莲子、山药、扁豆、紫米、红枣、猪肚、薏仁等。

王冲
王冲 驻马店市第二人民医院   副主任医师 擅长: 失眠、抑郁症、人格障碍、精神分裂症、焦虑症、强迫症 帮助网友:12245
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2017-07-19 14:16:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,因该属于体型偏瘦,只能保持营养均衡,多运动提高抵抗力就可以了
      指导意见:
      平时合理饮食,少吃辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜补充维生素,避免熬夜劳累过度

马金峰
马金峰 威县贺营乡卫生院   医师 擅长: 擅长:不孕不育,阴道炎,子宫肌瘤等,痛经 帮助网友:88192称赞:13
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2017-07-19 15:40:26 我要投诉

      病情分析:
      如果想快速的增加体重,建议你在日常的生活中要多进行体育运动,
      指导意见:
      运动可以促进身体的血液循环,有利于新陈代谢还可以刺激食欲,在饮食中多吃含蛋白质较丰富的肉类食品如萝卜炖羊肉,老鸭汤,红烧鸡块等食品可以增加身体的体重。
      以上是对“医生我天生就太瘦了也吃不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

武英凤
武英凤 副主任医师 擅长: 支气管肺炎,支气管哮喘,支气管扩张,急慢性胃炎,消 帮助网友:4659称赞:1
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2017-08-18 14:57:43 我要投诉

      病情分析:
      每个人都是有个体差异的,人的胖瘦主要和遗传因素、脾胃功能的好坏、睡眠是否充足、内分泌功能都有关系。
      指导意见:
      建议你可以到附近的医院的内分泌科检查一下,可以查血糖、甲状腺功能等,如果这些都正常,也没有胃肠消化不良等症状,就不必太担心。睡眠充足、休息好了,以后会改变的

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