我这几天额头有点发涨

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你这个年龄可能是颈椎病加颈部受凉引起来的头疼，扭头困难。
      指导意见：
      建议，一是颈部热敷，每天三次每次至少半小时，二是减少低头玩手机时间，用头写米字每天至少一百个，三有必要时去医院做颈椎ct明确是否为颈椎病引起来的，同时，如疼痛严重可以口服止痛药布洛芬每天两次，每次粒，持续3一5天，止痛效果好。

      病情分析：
      你好，所述的情况不排除颈椎病的可能，出现颈部不适及头痛等症状，
      指导意见：
      可以结合拍片或核磁共振等检查确诊，口服颈舒颗粒等药物，针灸\按摩推拿\烤电理疗\外敷中药等治疗，避免低头的姿势，避免睡高枕的习惯，适当进行颈肩部肌肉活动练习。

      病情分析：
      你好，你这个可能是因为颈椎病变或者是脑部神经病变引起的。
      指导意见：
      如果是颈椎病变可以用针灸推拿理疗法治疗，也可外用万通筋骨贴，或者普爱隔物灸贴，如果症状不缓解，可以去医院做个颈椎或头部CT
      以上是对“我这几天额头有点发涨”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！