颈椎间盘突出，脖子发僵

      指导意见：
      所述可能为颈五~六节段椎间盘突出，压迫颈髓，单纯根据颈椎核磁共振检查观察椎间盘突出比较严重，但患者临床症状并不严重。对于这种情况可以先采取保守治疗，避免长时的低头姿势，避免睡高枕的习惯及颈部着凉。

      病情分析：
      根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，
      指导意见：
      建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗，如果症状持续不改善，可以考虑手术

      病情分析：
      根据你的症状，疑似颈椎病，根据你的年龄及工作，颈椎病主要是要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压导致的。
      指导意见：
      建议你去医院做颈椎的CT或者磁共振，如果确诊为颈椎病，可以先采取牵引及项背肌锻炼等保守治疗
      以上是对“颈椎间盘突出，脖子发僵”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受过伤吗？胳膊麻木憋胀吗？多长时间了，怎么治疗的？
      指导意见：
      根据您的描述，建议别受凉，别劳累，低头时间长了活动活动脖子，别枕高枕头，可以搞搞颈椎牵引，问题不大。