指导意见： 乳房的问题可以采取按摩的方法

      很高兴为您解答，按摩的具体方法是每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次，坚持按摩2～3个月，你说的这些食物也都对，就是为了补充点雌激素，实际乳房的发育情况主要还是在于个人因素，这些方法只能作为补充，有些也确实是有效果的

      你好，根据你的叙述，丰胸按摩方法是由胸骨向胸部下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向胸部上方向两侧延伸，顺着胸部周围连续按压三次。以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬胸部的方式，向颈部连续按摩三次，左右各三次。需要配合丰胸产品一起用。

      胸部的发育大小与身材，营养，平时的护理等因素都是有关的。建议大多数可以通过一些按摩运动及食物来达到丰胸的目的。可以多吃一些木瓜，对胸部的增大是很有帮助的。平时要多点按摩胸部或许会有改善，但效果不明显
      以上是对“指导意见： 乳房的问题可以采取按摩的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      丰胸可采用按摩手法进行，
      1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
      2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
      3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部(不是下部)往乳头方向作提拉动作。重复20次。
      单纯的按摩，效果是不明显的，配上营养丰富的波斯丽尔就不一样了，波斯丽尔中富含胸部发育所需的各类营养物质，通过简单的按摩手法就可促进产品的吸收，乳房吸收了足够的营养自然会慢慢变大了。每天坚持使用波斯丽尔，不仅可以有效改善胸部扁平、下垂、外扩，还能令乳房粉嫩迷人，坚挺上翘。