为什么手脚抽筋和身体几个固定的位置痛

      抽筋是指肌肉突然不自主的强直收缩现象,会造成肌肉僵硬疼痛.而脚抽筋却是一般人最常有的经验.
      有研究报告指出45岁以上的人每七人就有一人曾经有脚抽筋的经验.而65岁以上老年人,有高达一半的人有过脚抽筋的不舒服经验.尤其是女性比男性多.多数的脚抽筋发生于晚上,而患有周边血管病变及关节炎患者,较易有脚抽筋现象.百分之七的青少年,在过去一年当中曾经有脚抽筋的现象,其中以16到18岁这个年龄层最容易发生.
      造成脚抽筋的主要原因有：
      1.局部循环不良,周边血管病变或脚部静脉曲张.
      2.环境温度突然改变.
      3.情绪过度紧张.
      4.
      5.饮食中的矿物质（如镁,钙）含量不足.
      6.某些慢性疾病,孕妇的抽筋发生率也会提高.
      7.
      8.运动神经元疾病,脊髓神经根病变或周边神经病变.
      9.某些降血压及降血脂等药物也可能会引起脚抽筋.
      10.不知名的原因.