健康咨询描述: 我肥3~4年了,减不了,小学时候跟肥,现在上了初中长高了才显的瘦了一点,你能让我在还有一个月的暑假减掉么?
病情分析:
这个我们也没有很好的办法,你可以喝点酵素试试看效果。
指导意见:
平时主要是加强身体锻炼,少吃油腻的食物,不要暴饮暴食,晚上不要吃太多了。
病情分析:
你现在多大了呀?减肥主要靠调整饮食结构减肥比较安全,便宜
指导意见:
不能吃煎炸食物,不能喝饮料,少吃面和油。控制零食摄入,杜绝垃圾食品。祝你健康
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