健康咨询描述: 早上起来头疼,头上下点一下也很痛,摇头也很疼,会不会是因为最近学习比较紧张,有压力
病情分析:
您好,您这样子的话还是压力过大引起的。注意饮食清淡的。
指导意见:
这样子的话可注意饮食清淡的,还有可注意补充优质的食物。可注意每天运动的,晚上保证睡眠质量的,这样子的话比较好的。
病情分析:
这种情况多是神经性的头疼,多与休息不好,精神压力过大,睡眠质量差引起的,也可能与受凉有关。
指导意见:
这种情况建议注意休息,每天保证至少八到十小时的睡眠。合理膳食加强营养,睡觉之前可以喝杯热牛奶,温水泡脚有助于睡眠。症状比较明显的话,可以服用健脑丸来缓解。
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