我的脚打篮球崴了，在床上躺了12天就下地活动了

      病情分析：
      外伤后导致的软组织的损伤恢复起来还是比较慢的，早期如果不好好休息比较麻烦的
      指导意见：
      观察观察看看吧，正常的生活，减少走路的时间之后应该可以比较好的改善症状的，慢慢来

      病情分析：
      目前的这种情况就是一种韧带拉伤，这种情况需要一个恢复过程，一年以内不建议剧烈活动，
      指导意见：
      目前的这种情况可以适当的外用红花油，轻柔，适当的活动关节，促进局部关节功能改善，

      病情分析：
      你好，脚打篮球崴到只要骨头没有事就问题不大的，你不要过于担心。
      指导意见：
      建议期间可以局部涂抹消肿止痛叮进行治疗，然后继续服用舒筋活血等药物进行治疗就可以了，期间注意适当的休息，不要过于劳累，一般伤筋动骨一百天，建议好好疗养。
      以上是对“我的脚打篮球崴了，在床上躺了12天就下地活动了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这种情况常见于局部软组织损伤，病程较长，避免活动，多休息。
      指导意见：
      建议口服双氯芬酸钠片，小活络丸，三七伤药片治疗。局部可以用弹力绷带固定。多观察。

      病情分析：
      目前你说的症状拍片检查骨骼没有问题，但是活动后还有肿痛的话，有可能是与局部韧带扭伤后有慢性炎症影响是有直接关系的。
      指导意见：
      建议你是可以局部外喷云南白药喷剂缓解肿胀疼痛，同时配合活血散瘀的药物联合治疗观察看看是有必要性的、

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况来看，如果是行走时候出现肿胀，那么要考虑是扭伤了局部的血管造成的。
      指导意见：
      就您的这种情况，本身考虑是局部的血管损伤引起，建议可以选择弹性绷带外固定，配合局部针灸，红外线理疗等来治疗一段时间。