健康咨询描述: 我是1型糖尿病患者,今年17岁,胆固醇还偏高,我想问一下,像我这种一日三餐的最佳食物和食用量应该怎么规划?
病情分析:
病情分析:患者,女性,17岁,诊断:糖尿病,希望得到饮食上的知识帮助
指导意见:
你好!您的饮食应该根据您的身高,体重,活动量,计算出每日需要的热卡,然后再决定您每一顿应该吃多少,再换算成相应的食谱,总的来说,饮食应该低盐低脂低糖饮食,粗细搭配,荤素搭配,同时,您还应该积极参加一些有氧运动,希望我的回答可以帮助您。祝您健康平安
病情分析:
你好!一般来说有的医院会设有营养科,会根据病人的情况制定饮食计划,你的情况可以咨询一下。
指导意见:
建议,咨询营养科,然后可以根据自身情况制定饮食计划,比较详细。平时自己也要注意。
病情分析:
17岁,1型糖尿病,胆固醇高,问一日三餐任何吃?什么食物最佳?吃多少?
指导意见:
您好,这种情况除了药物治疗外,饮食也一定要控制的。特别是主食非常关键,建议主食不吃纯精米精面,可以在精米精面里加入燕麦,黑米,苦荞麦,糙米,杂豆类,,每餐吃蔬菜,每天蔬菜300到590g,肉类不吃肥肉、肉皮,内脏,可以吃鱼虾50到75g,和适量的蛋类(鸡蛋每周4个)。可以喝纯牛奶(每天300ml),可以吃适当的大豆制品。
以上是对“我是1型糖尿病患者,今年17岁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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