现在是假期，我待在家里也是无聊

      你好，你这样是熬夜引起的，熬夜不光会引起睡眠不足，对肝等各个器官都有影响的，这样的情况最好是不要熬夜，晚上的觉白天补是没用的，建议你不要黑白颠倒，好好休息，一定会改善的

      病情分析：
      你好！根据你的描述，头晕考虑是作息时间不规律引起的。
      指导意见：
      建议规律作息，不要熬夜，调整好自己的生物钟，白天尽量多运动，三餐规律。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，这个一直考虑睡眠时间少，再有就是玩手机看电影时间太长导致的视觉疲劳。
      指导意见：
      建议，对于这种情况，最好还是把手机电脑放下出去走一走，可以看看绿色植物，再有就是保证充足的睡眠时间，这样可以恢复正常的
      以上是对“现在是假期，我待在家里也是无聊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      18岁女，作息时间被打乱，身体出现不适，感到头晕目眩。
      指导意见：
      暑假可以多去大自然里走走，培养一些兴趣爱好，如运动，唱歌，画画等。建议先调整作息时间，观察一下，如仍没有缓解，请立即到当地医院做身体的检查。