健康咨询描述: 失眠多梦经常性的。怎怎么吃也不胖。胃口也不太好。
能引起失眠的因素是很多,是否经常感到心烦?是否易激动或紧张?爱想事或琢磨事?是否总担心什么事?是否情绪低落?是否兴趣降低?是否有恐惧或害怕感?是否易受惊吓?是否有委屈感或想哭?记忆力是否减退?注意力是否不易集中?不知血压、血脂、血糖是否正常?医学研究,多梦的原因主要是平时对某些事过于担心或关注,或爱管事等,而这种担心或关注等是下意识的,自己可能没有感觉到,所以睡觉时就容易引起多梦。
病情分析:
这种情况与精神压力过大,过度劳累,精神和躯体疾病症状有关。建议适当服用中药调理,同时要适当运动,如果症状严重,建议去失眠专科进行系统治疗。
指导意见:
是否有去医院进行健康方面的检查呢?以前是否有其他躯体疾病?一般考虑为植物神经功能紊乱所致,可以服用中药调整过来。
病情分析:
你好,你所说的情况,往往是由于神经衰弱以及肠胃消化不良的情况引起的了。
指导意见:
睡眠不好的,可以影响到胃口的。这种情况一般是可以选择中药、调节神经药物的治疗的。以及建议保养,避免久坐和避免情绪刺激。
以上是对“失眠多梦经常性的。怎怎么吃也不胖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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