健康咨询描述: 大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次,请问需要补充维生素c和e吗?平时有吃钙片补充吃钙片(维生素d钙镁)
病情分析:
你好,根据你说的情况,初步考虑你是属于自身免疫力低下导致的易感冒现象。
指导意见:
建议你,适当的增加运动量,提高自身免疫力,有助避免感冒现象,可以适量补充维生素,愿你健康快乐每一天。
感冒了,可以吃点感冒冲剂和小柴胡颗粒进行治疗,也可以吃点氨加黄敏颗粒进行治疗,不过也能吃生冷,辛辣刺激,油腻肥厚的东西,多吃水果蔬菜,多喝水。一日三餐要规律。
病情分析:
你好,根据你的描述,易感冒体质可以补充摄取维生素c和维生素e的。
指导意见:
建议每天摄取200毫克维生素C,200毫克维生素E,平时多锻炼,跳绳和跑步是不错的选择,但要坚持运动,增强自身体魄,增加抗病力。
以上是对“大人经常感冒差不多三四个月就回感冒一次”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你描述的情况建议平常多吃呗水果和蔬菜就能够补充维生素c和e
指导意见:
经常感冒,建议要提高自己的免疫力,多吃能够增强身体免疫力的食物,维生素c和维生素e不能长期服用。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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