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我身高163体重113.8我应该减肥吗?

女 | 14岁 2017-07-29 14:02:56 5人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 我身高163体重113.8我应该减肥吗?

医生回复区

赵建群
赵建群 济南市中医医院   副主任医师 擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,甲状腺功能亢进症,甲状腺炎 帮助网友:44752称赞:1
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2017-07-29 14:34:10 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答这个问题!标准体重是身高减去105。
      指导意见:
      你的体重很标准,不需要减肥,而且你正在处于长身体的时候,只要平时合理饮食,坚持锻炼,体重会保持的很理想!

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-07-29 14:29:55 我要投诉

      病情分析:
      你这个身高和体重还是比较匹配的,我感觉你这个年纪不需要
      指导意见:
      刻意的去控制体重。以免影响正常的生长发育。可以稍微适当的控制一下饮食,适当多参加活动。

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-07-29 14:34:04 我要投诉

      病情分析:
      根据您描述的情况,考虑您可能是因为担心体重问题导致的疑问。
      指导意见:
      建议您:不必担心,身高体重是成比例的。标准体重。不必减肥,只是要多吃水果蔬菜,禁忌油腻,辛辣等刺激性食物。多运动。
      以上是对“我身高163体重113.8我应该减肥吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张美华
张美华 平阴县孝直镇中心卫生院   主管护师 擅长: 内外妇科常见病,多发病的护理,如糖尿病,高血压,妇 帮助网友:25392称赞:40
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2017-07-29 14:47:37 我要投诉

      病情分析:
      根据你的身高163cm,标准体重应该是114斤,你是标准体重,不用减肥。
      指导意见:
      建议注意饮食多样化,多食新鲜蔬菜水果,不食动物脂肪动物内脏及油炸食物,适当增加高蛋白饮食,如鸡蛋魚虾牛奶瘦肉,多参加运动锻炼。

赵慧霞
赵慧霞 医师 擅长: 小儿感冒,婴儿腹泻,小儿湿疹,小儿肺炎支原体肺炎, 帮助网友:17985称赞:51
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2017-07-29 16:29:04 我要投诉

      病情分析:
      您好,你上面说现在体重113斤了,身高163那是还可以的!
      指导意见:
      我觉得你这样研制也不用刻意去减肥,太瘦其实也并不好看的,所以可以正常饮食!

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