很胖，腿粗呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜

      病情分析：
      想要瘦腿可将两个膝盖用力并紧，轻微下压，这样快速做五六次便成。
      指导意见：
      也可以找张有椅背的椅子坐直，将一条腿往上抬，停在空中，然后双手放在平举的大腿膝盖上，这几种都是瘦腿效果非常好的方法。

      病情分析：
      你好,您的腿部有赘肉,应该是由于在日常的生活中缺乏运动等原因造成的,
      指导意见：
      建议您在以后的生活中要注意运动,每天坚持跑跑步,跳跳绳等,下课后走动一下,日常的饮食中少吃油腻的食物,

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答。根据你描述的情况，首先要管住嘴，迈开腿。
      指导意见：
      建议少食多餐，多参加户外运动，比如打羽毛球，乒乓球及跳舞之类的全身运动，祝生活愉快。
      以上是对“很胖，腿粗呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜呜”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！