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我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什

女 | 19岁 2017-07-30 19:56:23 8人回复 来自上海市

健康咨询描述: 我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什么晚上称体重还是比早上重呢?而且这样体重也不变这是为什么

医生回复区

陈建华
陈建华 天脊医院   主治医师 擅长: 呼吸系统疾病,感冒咳嗽,肺炎支气管炎,肺气肿,肺结 帮助网友:21625称赞:25
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2017-07-30 20:01:31 我要投诉

      病情分析:
      不好,因为你白天还要喝一些水。早上一般喝水少,所以说体重肯定要比早上多一些。
      指导意见:
      你好,建议你现在如果是减肥应该慢慢的减,这是一个比较长的过程。并不是说短时间就可以减肥成功的。

2017-07-30 20:03 ask797585820w 追问

好的谢谢医生

2017-07-30 20:08医生回答:

好的,不客气,希望您健健康康,快快乐乐的成长。

2017-07-30 20:27 ask797585820w 追问

所以我现在一个礼拜体重不变是正常情况吗

2017-07-31 16:40医生回答:

是属于正常的现象的,不用过度担心。继续坚持就可以啦

兰春林
兰春林 辽源市中心医院   副主任医师 擅长: 急性心梗、脑卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 帮助网友:5749
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2018-07-20 07:54:45 我要投诉

      减肥需要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,因此,需要节食,多吃新鲜蔬菜水果。少吃米饭,面食,同时加强运动,每天坚持,才能减肥。指导意见:你目前的情况,还是需要继续减肥,如果效果不好,身体肥胖严重,可以使用中成药防风通圣丸可以减肥,降脂,通便,效果很好,注意休息

杨效忠
杨效忠 临沂市人民医院   主治医师 擅长: 血糖增高,高血糖饮食调理,糖尿病运动指导,胰岛素治 帮助网友:5516
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2018-07-20 08:03:37

      你好,很高兴为你服务,一般早上的体重是空腹的,而下午的体重是吃了一天饭的,肯定会重的。现在吃的东西已经很少了,不建议你再减了。建议你可以适当的有氧运动,每天坚持40分钟以上,慢慢的就会瘦下来的。祝健康
      以上是对“我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

单士润
单士润 常州市中医医院   医师 擅长: 感染性心内膜炎,风湿性心脏病,病毒性心肌炎,房室传 帮助网友:14190称赞:2
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2017-07-30 19:58:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况饮食习惯大约有多长时间了?能具体描述一下吗?
      指导意见:
      你好,根据你的描述,建议您继续控制饮食,零脂肪低蛋白饮食,同时加强锻炼身体,希望我的解答可以帮助您!

2017-07-30 20:02 ask797585820w 追问

大概有半个月我之前靠这样瘦下来了但是最近体重老是不变

2017-07-30 20:43医生回答:

你好,根据你的描述,最近吃什么食物呢?能具体描述一下吗?

2017-07-30 21:55 ask797585820w 追问

早上的话就普通的一个大饼中午的话就吃菜以蔬菜为主就是家里经常吃的可能没有少油少盐下午吃点桃子或者西瓜晚上不吃饭晚饭

2017-07-30 23:19医生回答:

晚上可以改为黄瓜,尽量低盐低脂低糖饮食

陈翠
陈翠 平阴县中医医院   医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心肌病,心肌炎 帮助网友:2876称赞:2
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2017-07-30 20:00:42 我要投诉

      病情分析:
      因为晚上经过了一种夜的新陈代谢。不进水不进食,早餐的体重要比晚上轻
      指导意见:
      建议你不要盲目的节食减肥,一定要在保证正常人体营养需求的情况下适当节食,增加锻炼。

王国贤
王国贤 衡水市第二人民医院   主治医师 擅长: 小儿脑瘫,脑功能协调障碍,儿童微量元素缺乏,儿童多 帮助网友:42700称赞:54
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2017-07-30 20:01:05

      病情分析:
      可能是你零食吃多了,尤其是含有油和面的食物,尤其是油炸食品
      指导意见:
      建议你少吃油和面,不能吃煎炸食物,不能喝饮料。少吃面和油,杜绝垃圾食品就可以

王玉青
王玉青 长治潞州仁禾医院   主管护师 擅长: 心肌梗塞、脑梗塞、脑溢血、哮喘、糖尿病、高血压。 帮助网友:19070称赞:36
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2017-07-30 20:03:00 我要投诉

      病情分析:
      减肥需要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,因此,需要节食,多吃新鲜蔬菜水果。少吃米饭,面食,同时加强运动,每天坚持,才能减肥。
      指导意见:
      你目前的情况,还是需要继续减肥,如果效果不好,身体肥胖严重,可以使用中成药防风通圣丸可以减肥,降脂,通便,效果很好,注意休息。不要吃辛辣刺激的食物。
      以上是对“我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

房月明
房月明 山东国欣颐养集团肥城医院   主管护师 擅长: 颈椎病,腰间盘突出,膝关节疼痛,股骨头坏死,乳腺, 帮助网友:16005称赞:20
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2017-07-30 20:06:06 我要投诉

      病情分析:
      看了你所描述的这个问题,下午的体重要重,这是正常规律。
      指导意见:
      想要成功减肥不能只靠节食,最主要的是每天坚持锻炼身体,不要吃零食,不要吃甜食或者油炸的东西。

2017-07-30 20:10 ask797585820w 追问

我已经一个礼拜没掉体重了是不是要开始运动才可以掉体重呢

2017-07-30 20:24医生回答:

慢慢来不能着急

2017-07-30 20:25 ask797585820w 追问

所以我这个情况算正常吗

2017-07-30 20:26医生回答:

应该是正常的

2017-07-30 22:49 ask797585820w 追问

我现在不怎么吃东西不感觉饿了是不是得感觉饿才能瘦啊

2017-07-31 13:00医生回答:

应该也不完全是

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