健康咨询描述: 我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什么晚上称体重还是比早上重呢?而且这样体重也不变这是为什么
病情分析:
不好,因为你白天还要喝一些水。早上一般喝水少,所以说体重肯定要比早上多一些。
指导意见:
你好,建议你现在如果是减肥应该慢慢的减,这是一个比较长的过程。并不是说短时间就可以减肥成功的。
好的谢谢医生
好的,不客气,希望您健健康康,快快乐乐的成长。
所以我现在一个礼拜体重不变是正常情况吗
是属于正常的现象的,不用过度担心。继续坚持就可以啦
减肥需要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,因此,需要节食,多吃新鲜蔬菜水果。少吃米饭,面食,同时加强运动,每天坚持,才能减肥。指导意见:你目前的情况,还是需要继续减肥,如果效果不好,身体肥胖严重,可以使用中成药防风通圣丸可以减肥,降脂,通便,效果很好,注意休息
你好,很高兴为你服务,一般早上的体重是空腹的,而下午的体重是吃了一天饭的,肯定会重的。现在吃的东西已经很少了,不建议你再减了。建议你可以适当的有氧运动,每天坚持40分钟以上,慢慢的就会瘦下来的。祝健康
以上是对“我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的这种情况饮食习惯大约有多长时间了?能具体描述一下吗?
指导意见:
你好,根据你的描述,建议您继续控制饮食,零脂肪低蛋白饮食,同时加强锻炼身体,希望我的解答可以帮助您!
大概有半个月我之前靠这样瘦下来了但是最近体重老是不变
你好,根据你的描述,最近吃什么食物呢?能具体描述一下吗?
早上的话就普通的一个大饼中午的话就吃菜以蔬菜为主就是家里经常吃的可能没有少油少盐下午吃点桃子或者西瓜晚上不吃饭晚饭
晚上可以改为黄瓜,尽量低盐低脂低糖饮食
病情分析:
因为晚上经过了一种夜的新陈代谢。不进水不进食,早餐的体重要比晚上轻
指导意见:
建议你不要盲目的节食减肥,一定要在保证正常人体营养需求的情况下适当节食,增加锻炼。
病情分析:
可能是你零食吃多了,尤其是含有油和面的食物,尤其是油炸食品
指导意见:
建议你少吃油和面,不能吃煎炸食物,不能喝饮料。少吃面和油,杜绝垃圾食品就可以
病情分析:
减肥需要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网,因此,需要节食,多吃新鲜蔬菜水果。少吃米饭,面食,同时加强运动,每天坚持,才能减肥。
指导意见:
你目前的情况,还是需要继续减肥,如果效果不好,身体肥胖严重,可以使用中成药防风通圣丸可以减肥,降脂,通便,效果很好,注意休息。不要吃辛辣刺激的食物。
以上是对“我早饭就吃一个饼午饭吃蔬菜下午吃点水果晚饭不吃为什”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你所描述的这个问题,下午的体重要重,这是正常规律。
指导意见:
想要成功减肥不能只靠节食,最主要的是每天坚持锻炼身体,不要吃零食,不要吃甜食或者油炸的东西。
我已经一个礼拜没掉体重了是不是要开始运动才可以掉体重呢
慢慢来不能着急
所以我这个情况算正常吗
应该是正常的
我现在不怎么吃东西不感觉饿了是不是得感觉饿才能瘦啊
应该也不完全是
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