感觉自己压力好大也无处去释放压力整天感觉浑浑噩噩的

      病情分析：
      你的情况持久的心情低落考虑是忧郁症的情况,后期会导致躯体症状产生
      指导意见：
      建议保持积极乐观心态，严重者需要专业心里辅导药物可以服用乐友，文法拉辛等

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况考虑是精神因素引起的焦虑症，建议咨询心理医生。
      指导意见：
      平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多看一些励志类书籍，多和朋友聊聊天，多出去旅游，自己调节好心态。
      
      以上是对“感觉自己压力好大也无处去释放压力整天感觉浑浑噩噩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！