大家好啊，我想问问有没有什么东西可以吃了补肾的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，从中医角度讲长期手淫是会导致肾虚的，这个通过积极治疗是可以治好的，要有信心。
      指导意见：
      首先你要戒除手淫。可以考虑服用金锁固精丸配合五子衍宗丸以补肾固精。平时要加强运动锻炼。

      病情分析：
      你好，根据你的描述分析，你这是肾虚的表现，请问你以前用过药吗？效果如何？
      指导意见：
      您收银时就多长时间了，最好首先戒掉，保持心态平衡大便通畅，合理膳食，充足的睡眠。如果你有中药补的话，可以用金锁固精丸加减，可以食补用虾，黑芝麻，黑木耳，枸杞，狗腰子。

      病情分析：
      你好，补肾的食物很多，比如桑葚，荔枝，枸杞，蚕蛹，驴肾，驴鞭，狗鞭，羊蛋，羊肉，海马，黑豆，黑芝麻，黑花生，黑玉米等等。
      指导意见：
      你好，补肾的食物很多，比如桑葚，荔枝，枸杞，蚕蛹，驴肾，驴鞭，狗鞭，羊蛋，羊肉，海马，黑豆，黑芝麻，黑花生，黑玉米等等。
      以上是对“大家好啊，我想问问有没有什么东西可以吃了补肾的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！