十九岁啦，个子很低，才一米五

女 | 19岁 2017-08-01 18:03:24 1人回复来自晋中市

健康咨询描述：十九岁啦，个子很低，才一米五，是否还有机会长高？感觉各方面挺正常，但就是长不高，怎么办呢，是不是骨骼线已经闭合，没有机会啦。希望解答，谢谢！

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吴涛河北医科大学第三医院主任医师擅长: 股骨头坏死的诊断与治疗、早期诊断并针对性治疗、微创

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2022-10-31 22:14:57 我要投诉

      病情分析：
      一般有些人发育的晚，到初中或者高中就猛涨身体，也别太担心了。可以多喝一点牛奶和豆浆，适当的吃点牛肉，鸡蛋。
      指导意见：
      此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能，还有就是要保证每天9点前要睡觉的，因为23点，深睡眠的时候生长激激素分泌的会相对多些的。