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小时候就一直驼背缺钙和不好的习惯照成

男 | 17岁 2017-08-02 09:01:44 4人回复 来自

健康咨询描述: 小时候就一直驼背缺钙和不好的习惯照成,到初中后开始注重体态开始板,驼背好了许多,肩胛骨没那么突出。到高中后学习压力大,感觉体态不是很好,后颈前倾颈椎突出,还有的圆肩,整个人精气神不好了。现在还能板回来么我17岁有什么纠正的动作么?

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叶定楠
叶定楠 东莞市康复医院   医师 擅长: 颈肩腰腿痛,中风,肥胖症 帮助网友:27076称赞:46
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2017-08-02 09:20:54 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的情况分析,现在这种情况是可以改善的,平时应该注意避免一些不良的生活姿势,一起做一些动作的改善
      指导意见:
      建议你现在这种情况应该注意避免一些不良的习惯,平时可以游泳,吊单杠以及做一些康复锻炼,逐渐的改善,也可以通过支具的佩戴和手法的矫正
      

刘佳佳
刘佳佳 医师 擅长: 小儿感冒,偏头痛,小儿支气管炎,小儿肠炎,小儿肺炎 帮助网友:768
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2017-08-02 09:42:28 我要投诉

      病情分析:
      根据你所描述的情况,应该属于骨骼发育异常引起的,跟生长过程中缺钙有一定的影响。
      指导意见:
      建议,最好是去医院的骨外科就诊看一下,然后拍一下片子看看骨骼异常的情况以及程度,医院应该也有相关的矫正器械的。
      

葛春艳
葛春艳 朝阳县羊山镇中心卫生院   护师 擅长: 外阴阴道念珠菌病,念珠菌性阴道炎,滴虫性阴道炎,先 帮助网友:6495称赞:1
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2017-08-02 09:42:52 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你说的这种情况要想纠正也是可以的,因为你还年轻。身体还没有完全发育。
      指导意见:
      这种情况,建议你先到骨科去检查,可以根据就诊时医生的建议做具体的矫正处理
      
      以上是对“小时候就一直驼背缺钙和不好的习惯照成”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民医院   主管护师 擅长: 腰椎间盘突出,腱鞘炎,颈椎病,骨折,胆囊炎,阑尾炎 帮助网友:13969称赞:8
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2017-08-02 09:45:31 我要投诉

      病情分析:
      你好。根据你的情况看是由于长时间的姿势和不正确的习惯而造成现在这样的的。
      指导意见:
      建议:在生活中走路注意挺胸抬头。尽量减少低头。如长时间的玩手机,电脑等低头动作,可以尝试带背背佳纠正。每天做体育锻炼,站墙根站军姿。
      

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