我来大姨妈了！父母身高都不高

      病情分析：
      您好，根据您的情况是有担心身高发育不佳的问题出现。
      指导意见：
      建议您积极地注意饮食营养均衡，身高的话跟遗传以及外部环境都有关，平时多做一下拉伸运动锻炼，祝健康

      病情分析：
      身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.1.每天早晨起床后在床上进行5分钟左右的伸展运动.2.在课余抽出半小时左右拉伸自己的韧带,就是站着或者坐在地上用手去摸自己的脚.如果身体条件允许可以尝试横叉和竖叉.3.游泳是最好的增高运动4.每天保持充足的睡眠.5.如果你的肠胃适应牛奶,这是你最好的选择.
      指导意见：
      建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.如跳绳.篮球等.骨骺线已经愈合的情况可到正规的医院进行腿骨增长手术。但费用比较高。

      病情分析：
      你好，身高与遗传，营养，运动有很大关系的。而且需要不定时的补点钙片。
      指导意见：
      你好，你来了大姨妈，说明你已经到青春期。是会长高的，建议你吃点有营养的食物，积极参加学校组织的活动。而且不定时的补点钙片。.
      以上是对“我来大姨妈了！父母身高都不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你提供的信息，只要是骨垢线没有闭合还是会长的。
      指导意见：
      你好，根据你提供的信息，平时注意营养均衡，适当锻炼，早睡早起，不熬夜，对长身体都是有帮助的。

      病情分析：
      您好，影响身高的因素有很多，遗传、饮食、作息等等的各种因素都有可能影响身高
      指导意见：
      想要长高的话建议您注意均衡营养饮食，注意营养的饮食，尤其是钙的补充，适当的增加运动。祝您健康