有问必答网皮肤性病科皮肤科 → 昨晚熬夜到12点今天早上发现自己长了一根白发

昨晚熬夜到12点今天早上发现自己长了一根白发

女 | 15岁 2017-08-03 09:39:46 7人回复 来自

健康咨询描述: 昨晚熬夜到12点今天早上发现自己长了一根白发

医生回复区

钟振军
钟振军 吉林市化工医院   主治医师 擅长: 气管炎,支气管哮喘肺炎,肺结核,消化系统的胃炎,胃 帮助网友:9489称赞:1
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2017-08-03 10:19:31 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述熬夜压力大营养不好都会引起白发现象的。
      指导意见:
      一根问题不大平时注意清洁卫生饮食清淡为主多吃水果蔬菜少吃辛辣食物不熬夜生活规律。
      

王丽丽
王丽丽 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑梗死,多发性硬化,脑炎,癫痫,高血压,高 帮助网友:37408称赞:3
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2017-08-03 10:22:50 我要投诉

      病情分析:
      你这种情况考虑与睡眠不足有关,注意调整一下,规律作息和饮食。
      指导意见:
      但是,你也不要太紧张了。你还比较小,偶尔长一根也是无妨的,放松一下心情。
      

zhangshiren2017
zhangshiren2017 医师 擅长: 中西医结合内科的常见疾病的诊治,中医疑难杂症的诊治 帮助网友:11269称赞:2
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2017-08-03 10:19:40 我要投诉

      病情分析:
      您好,白发的原因有很多,比如微量元素,食物,遗传等,建议你明确原因后才能有针对性治疗
      指导意见:
      为使白发变黑,可常吃些铜、铁元素含量丰富的食物,如马铃薯、菠菜、番茄、柿子、豆类、黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏。药物治疗的话可以适当服用中七宝美髯丹的。
      
      以上是对“昨晚熬夜到12点今天早上发现自己长了一根白发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

胡灵芝
胡灵芝 连云港市妇幼保健院   二级心理咨询师 擅长: 青春期困惑,婚恋情感与性心理障碍,性偏好障碍,性身 帮助网友:45454称赞:7
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2017-08-03 10:22:16 我要投诉

      病情分析:
      根据上面提供的情况晚上熬夜到十二点,今天早上发现有一根白头发。
      指导意见:
      现在你这个年龄,正是身体发育的最佳时期,熬夜对身体肯定有伤害,但是这根白头发,可能没有多大关系。
      

刘佳佳
刘佳佳 医师 擅长: 小儿感冒,偏头痛,小儿支气管炎,小儿肠炎,小儿肺炎 帮助网友:768
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2017-08-03 10:22:19 我要投诉

      病情分析:
      熬夜的危害很大,例如白天精神不集中,眼部视力下降,有时还会有胸闷的情况。
      指导意见:
      建议,若是只出现一根白头发不用太过担心。但是以后要注意保持好好的睡眠时间和质量,而且12岁正好是长身体的时候,因此最好是别熬夜。
      

王乐珍
王乐珍 泰垦德晖医院   主管护师 擅长: 骨科,膝关节疼痛,膝关节积液,半月瓣损伤,股骨头坏 帮助网友:12711称赞:1
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2017-08-03 10:27:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你描述的情况,熬夜,睡眠不足,缺乏维生素容易长白头发。
      指导意见:
      建议你注意休息,保证足够的睡眠,合理膳食,保证足够的蛋白质多吃黑米黑豆黑芝麻。
      

康付平
康付平 医师 擅长: 失眠,焦虑,恐惧,抑郁,强迫,神经衰弱,精神分裂, 帮助网友:15874称赞:56
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2017-08-03 10:31:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况以后尽量避免熬夜,注意按时休息,少吃油腻辛辣刺激食物
      指导意见:
      建议平时多吃含有维生素及钙剂的食物瓜果蔬菜,黑色素食物豆类坚果类食物,可以防止出现白发
      
      以上是对“昨晚熬夜到12点今天早上发现自己长了一根白发”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 白发

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