健康咨询描述: 最近大半年左右,脱发较多,没事抓抓头发,或者梳头发,都会掉下几根,或者抓发旋附近的头发会感觉到发根疼,整体头发略少,从小就少,发质属于细软少类型。发际线稍高,最近一年因为工作原因需要每天都在电脑面前,运动基本没有,经常熬夜,手淫次数平均4左右天一次
病情分析:
如果每天掉发在100根以内,是正常的生理性脱发无任何影响的,一般可不治疗的。多与季节性,饮食、劳累熬夜、染发烫发等有关系的。
指导意见:
可口服:益肾乌发口服液来改善掉发症状。平时多吃猪肝、黑木耳、黑芝麻等有助于头发生长。注意休息不要熬夜,生活要有规律,一段时间之后便可恢复正常。
病情分析:
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发
指导意见:
物理性脱发不要使用易产生静电的塑料梳子和塑料头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。营养性脱发应加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。肥胖性脱发要少吃油腻重的食物,加强体育锻炼
"病情分析:
掉头发的原因很多,长期熬夜是导致掉头发的一大元凶,长期熬夜使人体防御机能减弱,诱发疾病的概率增加。另外,精神压力大、焦虑也是造成掉头发的一大因素,过度烫染、过度使用电吹风,洗发方式不对及水质等都可能导致掉头发。
指导意见:
出现脱发情况可及时用黑乐雅进行调理。另外,养成良好的作息及饮食习惯,不熬夜,多做户外运动,有益身心健康。多吃青菜、海带、黑芝麻、木耳等对头发生长有益的食物,少吃辛辣刺激性的食物。平时多做头部按摩,促进头部血液循环。有利于头发生长。"
以上是对“最近大半年左右,脱发较多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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