自从上夜班的时候就感觉浑身没有理气只想好好的躺着

      病情分析：
      保持乐观、知足常乐的良好心态。养成良好的睡眠卫生习惯多多亲近自然，放松紧张烦躁的心情
      指导意见：
      尽可能养成规律睡眠，最好在晚上十点到六点之间睡。不能什么时候困什么睡，造成恶性循环，在该睡的时候睡不着，不该睡的时候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要适中，不要乱想心事。慢慢会有好转的，祝您早日恢复
      

      病情分析：
      很高兴为您提供解答从中医角度讲脾主运化功能脾虚就会出现浑身无力的感觉
      指导意见：
      建议您可以通过服用人参归脾丸坚持服用一段时间平时注意饮食习惯合理适量运动保证锻炼身体
      

      病情分析：
      考虑贫血引起的现象，会有头晕头疼，身体乏力，易困乏力，精神不振的症状。
      指导意见：
      建议避免过度劳累和长时间熬夜，多吃枸杞大枣等食物，并且口服驴胶补血颗粒进行调理，可以有所好转。
      
      以上是对“自从上夜班的时候就感觉浑身没有理气只想好好的躺着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      疲劳乏力，头晕，没有精神，症状比较严重与气血不足，贫血，等等有关，长期过度劳累，熬夜可以加重病情。
      指导意见：
      目前症状比较严重，与长期过度熬夜，上夜班有关，需要注意休息，加强营养，多吃新鲜蔬菜水果不要吃生冷寒凉的食物。