健康咨询描述: 医生你好。我想咨询一下。我现在消化快。却感觉吸收能力不怎么好。我现在58公斤。身高173我想长胖一点。可是不管怎么吃都不长胖。每天我也在体能训练。可体重一点都没上去。。这个问题困扰我已经一年了。。。
病情分析:
男性25岁,消化快感觉吸收不好,你可以吃点肠道益生菌。
指导意见:
平时多注意点休息和保暖,不要吃生的凉的辣的刺激的东西了,多吃点有营养的东西
病情分析:
你好,你觉得自己吸收功能不好,应该是脾虚的原因,建议你可以中药调治,也可吃补脾益肠丸。
指导意见:
你每天坚持体能训练,如果训练力度太大,也会消耗太多建议劳逸适度。另外平时应少吃油炸食物,腌制食品,少吃生冷食物,吃饭要定时定量。饭后不要立即喝水。
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