有问必答网心理健康科 → 别人总是因为一点点小事情责备我

别人总是因为一点点小事情责备我

男 | 18岁 2017-08-05 12:01:35 5人回复 来自北京市

健康咨询描述: 别人总是因为一点点小事情责备我,没完没了的责备我,发火。我总是烦的要命。现在我做事总是关注自己一点鸡毛蒜皮的小事,但肯定会有瑕疵,一有小瑕疵我就开始幻想别人对我发火,我就烦的要命,并且可能会不自觉的吼出来,砸桌子。饭都快烦死了,怎么办呢?谢谢!

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姜晓华
姜晓华 浙江大学医学院附属邵逸夫医院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉 帮助网友:3962
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2017-08-05 12:11:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述考虑,您可能患有焦虑症,这个您平时压力过大有关。
      指导意见:
      你好,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情,不要给自己太大的压力。

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
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2017-08-05 12:18:24 我要投诉

      病情分析:
      以后别人再责骂你,没完没了的时候你就出来反抗。把自己想说的都说了出来,不要压抑自己的情绪,后勤就好了,就没事了。
      指导意见:
      没有谁有权利会责骂你。谁都会犯错,天下没有完美的人,你做你自己就可以了,别人说你可以反驳他,不要就听之任之,要不然你自己会得心理疾病的。

卢明新
卢明新 固始县精神病医院   医师 擅长: 诊断与治疗临床各科常见疾病,对性,婚恋,家庭,亲子 帮助网友:20205称赞:75
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2017-08-09 09:56:48 我要投诉

      病情分析:
      你好,对于你的心情表示理解,目前的情绪状态,考虑是在情绪管理方面,出现了问题。
      指导意见:
      在生活中,我们都需要面对别人的评价,这些评价有负面和积极的区别,但我们抱着有则改之,无则加勉的心态,乐观地面对别人的评价,心态也就会平和一些,祝你健康。
      以上是对“别人总是因为一点点小事情责备我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白金荣
白金荣 药师 擅长: 精神分裂、抑郁症,强迫症等;牛皮癣,尖锐湿疣,毛囊 帮助网友:37822称赞:107
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2017-08-05 12:19:43 我要投诉

      病情分析:
      看了你的叙述,被人责怪,自己烦,发火,幻想,像是心里调理不好引起的症状。
      指导意见:
      我建议平时放松心情,人在生活中,总会有烦心事,要学会面对一切不愉快的事情,学会体力别人,宽容大度,在生活中不断磨炼自己,锻炼自己,是自己成熟起来

王晓芳
王晓芳 兰州新区第一人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,心绞痛,心肌梗塞,急性冠脉综合症,心力衰竭 帮助网友:12934称赞:2
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2017-08-05 12:20:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你的描述来看,你因为自己做的事情有一点点瑕疵,别人就会没完没了的责备你,以至于你现在已经形成了一种习惯,假如说工作中有一点点瑕疵,你就会幻想觉得别人会责备你,你就为此要发火,烦心,吼叫。
      指导意见:
      其实像你的这个情况,每一个人做事过程中都不可能完美无缺的,都会有多多少少的瑕疵存在的,所以你即使把每一件事情都做得完美无缺,别人也还是会挑出瑕疵的,你又何必因为别人的这种吹毛求疵而来责备自己呢?走自己的路,让别人爱说啥说啥,你理不要理就对了。

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