健康咨询描述: 别人总是因为一点点小事情责备我,没完没了的责备我,发火。我总是烦的要命。现在我做事总是关注自己一点鸡毛蒜皮的小事,但肯定会有瑕疵,一有小瑕疵我就开始幻想别人对我发火,我就烦的要命,并且可能会不自觉的吼出来,砸桌子。饭都快烦死了,怎么办呢?谢谢!
病情分析:
你好,根据您的描述考虑,您可能患有焦虑症,这个您平时压力过大有关。
指导意见:
你好,建议您尽快到精神心理专科进行检查,明确病情,不要给自己太大的压力。
病情分析:
以后别人再责骂你,没完没了的时候你就出来反抗。把自己想说的都说了出来,不要压抑自己的情绪,后勤就好了,就没事了。
指导意见:
没有谁有权利会责骂你。谁都会犯错,天下没有完美的人,你做你自己就可以了,别人说你可以反驳他,不要就听之任之,要不然你自己会得心理疾病的。
病情分析:
你好,对于你的心情表示理解,目前的情绪状态,考虑是在情绪管理方面,出现了问题。
指导意见:
在生活中,我们都需要面对别人的评价,这些评价有负面和积极的区别,但我们抱着有则改之,无则加勉的心态,乐观地面对别人的评价,心态也就会平和一些,祝你健康。
以上是对“别人总是因为一点点小事情责备我”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
看了你的叙述,被人责怪,自己烦,发火,幻想,像是心里调理不好引起的症状。
指导意见:
我建议平时放松心情,人在生活中,总会有烦心事,要学会面对一切不愉快的事情,学会体力别人,宽容大度,在生活中不断磨炼自己,锻炼自己,是自己成熟起来
病情分析:
你好,从你的描述来看,你因为自己做的事情有一点点瑕疵,别人就会没完没了的责备你,以至于你现在已经形成了一种习惯,假如说工作中有一点点瑕疵,你就会幻想觉得别人会责备你,你就为此要发火,烦心,吼叫。
指导意见:
其实像你的这个情况,每一个人做事过程中都不可能完美无缺的,都会有多多少少的瑕疵存在的,所以你即使把每一件事情都做得完美无缺,别人也还是会挑出瑕疵的,你又何必因为别人的这种吹毛求疵而来责备自己呢?走自己的路,让别人爱说啥说啥,你理不要理就对了。
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