最近总是会胡思乱想，怎么缓解孕妇胡思乱想

      病情分析：
      怀孕以后，在家闲着没事儿干，就会胡思乱想，干点你感兴趣的事。
      指导意见：
      做瑜伽，做做手工，不行，出去转转，看看电视。再不行去当地报个胎教班儿，只要你有事干，你就不胡思乱想了

      你好，根据你的描述，你这种情况是由于怀孕压力大，建议你不要给自己太大的压力，容易产后抑郁的，要多释放自己的心情，多去室外进行活动，多跟家人进行交流。

      病情分析：
      你好，根据你的描述提示，考虑你是因为怀孕后导致的症状。
      指导意见：
      怀孕后要多注意休息，保持心情舒畅，听听音乐，多出去走走散散心，和朋友亲人聊聊天。
      以上是对“最近总是会胡思乱想，怎么缓解孕妇胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，解决胡思乱想的最好办法就是转移注意力，不要有压力。
      指导意见：
      建议您可以听听音乐，找人聊聊天，看看育儿书之类的，都可以的，不要让自己闲下来最好。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况你可以和朋友聊聊天，散散步，充实自己的生活
      指导意见：
      如果你的生活过的很充实的话你就不会胡思乱想了，如果你无所事事的话就会胡思乱想的

      病情分析：
      根据你的叙述分析孕期思想不定与体内激素和精神因素有关。
      指导意见：
      建议你心情保持愉快，可到户外欣赏大自然。平时合理膳食营养均衡注意休息和卫生勿受寒勿劳累。