健康咨询描述: 大便排不干净,该怎么办好呢?昨晚刚刚大完
如果大便比较粘稠,或者大便困难引起不好一次性排出,一般考虑肠道功能紊乱引起,可以吃点肠道益生菌调理一下,饮食尽量清淡,避免吃油腻辛辣刺激食物,少吃零食,绿叶蔬菜水果适当多吃,多运动
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