健康咨询描述: 我想喝碧生源减肥茶减肥,可我又怕会影响生育能力。我的体质是经常低血压的,我很担心喝了会有副作用。
病情分析:
你好根据你的描述来看,要结合自己的身高体重比例看,不要一味的追求苗条
指导意见:
建议你平时要注意饮食清淡低脂低盐多喝水多吃蔬菜水果粗粮,少吃肥肉蛋糕糖果汉堡速食快餐等,坚持游泳瑜伽快走骑车健身操等运动,不要服用减肥药
病情分析:
减肥的关键在于使热量达到负平衡,即热量摄入量小于热量消耗量。
指导意见:
不建议喝减肥茶,平时注意饮食清淡,适当增加运动,也可以去正规医院试试针灸,穴位埋线等比较绿色健康的减肥方法
病情分析:
想要减肥的话,尽量还是不要喝减肥产品。你产品里的成分不是特别详细,容易引起副作用。
指导意见:
每天生产的量一定要控制住,多吃些高蛋白的,避免吃过多碳水化合物和含脂肪多的食物。餐后一定要锻炼。
以上是对“我想喝碧生源减肥茶减肥”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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