健康咨询描述: 类风湿七个月,脚疼,一到阴雨天就疼痛加重,医生让我锻炼,但是我脚痛,可以不锻炼吗?不锻炼会怎么样?
想得到怎样的帮助:类风湿七个月,脚疼,不锻炼会影响病情吗?
病情分析:
您的症状还是比较严重的,您可以采用药物加上针灸推拿来解决,应该会收到比较明显的疗效,
指导意见:
双重作用于病变的局部可以很快的改变局部的血液循环,无菌炎症的吸收以后,您的症状相应的也就会慢慢缓解,你不妨试一下
病情分析:
患上了类风湿之后人们的关节部位会受到严重的损伤,有的一些严重的类风湿患者会出现关节畸形,或者是关节肿胀等,所以说患上了类风湿之后的人们需要及时的采取措施防止病情进一步恶化了
指导意见:
患者出现了脚痛的症状之后可以进行适当的按摩,如果是长时间疼痛的话,那么最好是借助药物来缓解疼痛
病情分析:
锻炼时常换体位:类风湿关节炎患者每周应坚持锻炼三次,每次锻炼30分钟适合的锻炼项目,包括骑自行车、游泳、举轻的哑铃等。刚开始锻炼时,可做一些短时间、低强度的运动,然后逐步增加锻炼的时间和强度。锻炼的过程中应不断更换体位,避免一个关节长时间受力,如果感觉患处疼痛应立即停止锻炼。
指导意见:
常做关节拉伸运动。研究发现,类风湿性关节炎患者每天若能做一些拉伸关节的运动,可明显减少发生关节疼痛的次数。做拉伸关节运动时,应从上至下逐步拉伸全身所有关节,拉伸的强度以不引起疼痛为度。早晨可以先冲个热水浴(缓解关节僵硬),然后再做拉伸运动,比如做一些捏拳、分并手指等动作。
以上是对“类风湿七个月,脚疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从您介绍的情况来看,建议您做进一步检查,请问您拍了片子没有?
指导意见:
建议您可以拍个片子看一下,如果骨头没有什么问题,考虑您是软组织损伤,可以口服瘀血痹胶囊,可以外用肿痛气雾剂,祝您身体健康早日康复
关节若长久固定不动,反而会增加疼痛、肌肉松软无力,所以适度的运动,可用来强化松弛的肌肉与改善关节活动度。具体的每日运动量,需依个人的实际能力。活动适合选择散步、游泳、跑步、骑单车等。
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